够了吗？- 为健康生活而设计的Aktív+活动

春天来临前是运动的最佳时机！
在下一场Aktív+活动中，米什科尔茨的阿瓦什观景塔周边将举办多样化的训练、展示和广受欢迎的活动，欢迎大家参与。

当天的免费课程包括Pound Unplugged、瑜伽、中世纪战士训练、武术展示和塑形有氧操，伴随着美丽的全景。

地点：米什科尔茨，阿瓦什，霍尔瓦特山顶
时间：2026年3月14日，09:00–13:00
所有课程均免费，建议携带瑜伽垫参加瑜伽和有氧操课程。

训练结束后，Szász Máté将进行一场关于大脑与肠道关系及其对情绪和身体影响的简短讲座。
2026年3月14日星期六16:00
艺术之家音乐厅

讲座门票可通过 此处 购买。



此活动并非由Visit Miskolc组织，活动日程基于主办方提供的信息编制。 
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