もう十分？ - 健康的な生活を守るためのアクティブ+プログラム

春を迎える前に体を動かす時が来ました！
次回のアクティブ+イベントでは、ミシュコルツのアヴァシュ展望台周辺で多彩なトレーニング、デモンストレーション、そしておなじみのプログラムが皆さんをお待ちしています。

当日の無料プログラムには、Pound Unplugged、ヨガ、中世の戦士トレーニング、武道デモンストレーション、シェイプアップエアロビクスが含まれ、美しい景色を楽しめます。

場所：ミシュコルツ、アヴァシュ、ホルヴァートの丘
日時：2026年3月14日、09:00～13:00
すべてのトレーニングは無料で、ヨガやエアロビクスにはヨガマットを持参することをお勧めします。

トレーニングの後、サース・マーテーが脳と腸の関係、そしてそれが感情や体に与える影響について短い講演を行います。
2026年3月14日（土）16:00
アートハウス コンサートホール

講演のチケットは こちら から購入できます。



このイベントはVisit Miskolcの主催ではありません。イベントカレンダーは主催者からの情報に基づいて作成されています。 
出典